IDC前半戦終了💮
投稿日：2021年12月09日
はいさーい🌺
体のあらゆる所が筋肉痛でボロボロのaoiです🌷
12月5.6.7日はIDC(インストラクター試験前の開発コース？)の前半戦でした✌️
7日に400mスイムで久々にクロールをしたら首の筋が筋肉痛…
右肩も泣いてます。。。。
なんとか全員泳ぎきりました🐟✨
死ぬほど寒い水温18度のプールで1日頑張った🥲
沖縄きて1番寒かった🥲
皆んなそれぞれインストラクター役になって生徒役に教えるトレーニングを頑張っています✨
あとここの食堂が信じられないくらい美味しかった
そんで女性の店員さんの笑顔ステキすぎた
俊介は笑顔みにご飯のお変わりいってた🍚笑
プールでの実践は今日で終わり！
なので帰る前に記念撮影📸
そら君とたいせい使って小顔効果
あ。
比嘉さんも一緒に😁
ぎゅーぎゅう
とりあえず仲良しなの
うふふふふ☺️
毎日笑ってしかない☺️☺️☺️☺️☺️☺️
残りはあと12月15日〜19日の5日間
それから2日休んでインストラクター試験当日…
あっとゆーまなんだろな。。。(´°ω°`)
全員で合格しよね✊
頑張ろね✊
豆ふたつ
そら豆も出てきた
あ
(比嘉マメとか言っちゃだめ)
残りも頑張りましょーーーう♩✊✨
aoi
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